Tai chi per la salute (prima parte)

La ricerca con il Tai Chi Chuan di un corretto allineamento posturale, della regolazione del respiro, della quiete mentale attraverso l’alternarsi di movimento e di immobilità, aumenta:  le difese del sistema immunitario e la velocità di guarigione da malattie la funzionalità degli organi interni  le capacità attentive e di concentrazione Tutti i movimenti di questa […]